整体院ゆるり主催の料理教室が開催決定しました！
- 2019年01月10日
- ブログ
昨年から企画していました、整体院ゆるり主催の「料理教室」を開催いたします！
なぜ整体院が料理を？と思われる方もいると思います。
【ひとのからだは食べたものでできている】
体調不良や病気はなぜ起きるのでしょう？
細胞に元気がなくなっているからです。
細胞が元気になるには、「整体を受ける」という手段はもちろん良いです。
ただ、整体を受けていれば、必ず不調は良くなり、病気にもならないかというと
そうではありません。
極端な話、食べるものの質が良くなければ、
いくら整体を受けても改善されない症状もあります。
これはこれまで10000人以上のお客様を診させていただいて
私が感じたことです。
コンビニ弁当やお菓子などが体には良くないということは
ほとんどの方が知っていると思います。
では、何を食べればいいかというと分からないという方も多いんです。
基本的には、「マゴワヤサシイ」を中心とした
和食が日本人には一番馴染みます。
マゴワヤサシイとは、
マ・・・豆類
ゴ・・・ゴマ
ワ・・・わかめや昆布などの海藻類
ヤ・・・野菜
サ・・・魚類。特に青魚や小魚
シ・・・しいたけなどのきのこ類
イ・・・イモ類
ビタミンやミネラルが現代人には決定的に不足しているので
バランスの良い食事を摂っていただきたいのです。
そのための料理教室です。
毎回違うテーマで行なうのですが、
第一回目は【甘酒】です。
「飲む点滴」とも言われる甘酒は
疲労回復に効果的なアミノ酸を多く含み、
乳酸菌、食物繊維、ビタミンも豊富で
腸内環境の改善、美肌効果も期待できます。
まず少し座学でお勉強をして、甘酒の作り方をお教えします。
その後、甘酒を使ってお料理を作ります。
作ったお料理はみんなで食べますので、
ランチ付きと思っていただいてOKです。
デザートやドリンクも付いてますのでお楽しみに！
日時と場所は以下のとおりです。
日時 2月3日（日）10時～12時30分頃まで
場所 パンとお菓子のお店 マルコ
（高知市はりまや町2丁目11-8）
【参加費】
4,000円
【募集人数】
5名さま
【ご準備いただきたいもの】
・エプロン
・筆記用具（必要な方はメモ帳など）
・タオル（手を拭いたりするのに使います）
【注意事項】
・料理教室は食材などの準備が必要ですので、
・参加をご希望の方は、参加人数をメールかお電話でお知らせください。
・ご予約後にどうしても都合がつかず、キャンセルされる場合、
それ以降にキャンセルをされる場合、参加費の半額（2,00
ご了承ください。
・料理教室は少人数制で行ないますので、募集人数に達し次第、
・お子さま連れでの参加が可能です。
お子さま連れの場合、お子さまの年齢をお知らせください。
・ご予定があって途中退席をされる方は、
【駐車場について】
料理教室に参加される方でお車でお越しの方は、
お車でお越しの方は、キャッシュバックがございます。
